SUMA LOS RÁBANOS A TU DIETA
¿Qué te aportan? Vitamina C, es un antioxidante que protege contra el cáncer, y es además diurético.
¿Cómo consumirlos? A muchas personas le encantan crudos en ensaladas, pero también pueden consumirse cocidos o después de ponerlos al horno unos minutos.
¿Qué aportan sensorialmente? Como son ligeramente picantes, suelen dar un sabor especial a las comidas, además de que su color en la mesa apuesta por los matices blanco y rojo. Son ideales para decorar platos.
si los consumes con un poquito de limon ya veras como les daras muy buen sabor y son muy provechosos para tu cuerpo
son buenisimos y ademas tienen una cantidad de propiedades yo creo que mi abuelo los comia para rebajar el colesterol
Si el rábano también es antioxidante, lo comeré, es muy bueno eso.
Están en el mercado, listos para comer, y hacen una buena digestión con carne de res