La vitamina E puede provocar accidentes cerebrovasculares
Un grupo de expertos de Estados Unidos, Francia y Alemania han realizado un estudio que constata sobre la posibilidad de padecer cierto tipo de accidentes cerebrovasculares por el consumo regular de suplementos con vitamina E. Según el estudio, tomar esa sustancia eleva un 22 por ciento el riesgo de sufrir un evento hemorrágico cerebral.
La vitamina E se encuentra principalmente en la yema de huevo, aceites vegetales germinales (soja, cacahuete, arroz, algodón y coco). Vegetales de hojas verdes y cereales y panes integrales.
Los investigadores determinan que en base a estos resultados, se deben considerar otras estrategias preventivas para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, como una dieta bien equilibrada, no fumar, ser físicamente activo y mantener un peso normal.
La verdad es que los que están en los laboratorios buscan cosas útiles pero por Dios, no se acaban de poner de acuerdo en lo que es bueno y malo para la salud, ahora resulta que también la valiosa vitamina E es mala, hasta cuándo tantas noticias dispares..
a mi que me lo de pero yo no dejo tomarla es muy buena pra la piel en fin que me la tomo porque cuido mucho mi piel