Detalles para no olvidar en la belleza

En cuanto a belleza hay detalles que no se pueden olvidar. Un buen vestido o un buen maquillaje no bastan para estar bella.

Para embellecer el porte no te inclines continuamente. Se puede escribir, trabajar en el portátil, leer, caminar, estar de pie con los omóplatos bien dispuestos. Una espalda redonda, encorvada o comprimida hace perder juventud y gracia.

Trata de dormir sin almohadas, o con una muy delgada. El colchón debe estar firme y plano. Los lechos suaves acentúan las curvas de la columna vertebral. Resulta conveniente que en casa camines con la punta de los pies o con una pequeña carga en la cabeza y sin perder la línea imaginaria trazada.

Utiliza pesas. Siempre ayudan. No te preocupes por ellas, se pueden hacer con facilidad. Aprovecha dos botellas medianas de agua o refresco que estén vacías y rellénalas con arena y tendrás un par de pesas magníficas para tus ejercicios tonificantes.