TRES CONSEJOS PARA TU BIENESTAR

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Cada uno de nosotros sabemos qué nos produce más bienestar, que pueden ser leer, viajar, ir a un concierto, tener una cita, un nuevo amor, pero hay muchos detalles cotidianos que también favorecen el bienestar y los olvidamos.

Dormir en sábanas bonitas y limpias es un placer que solo lo notas cuando haces el cambio y te acuestas por la noche.

Escuchar música cuando estás en realizando alguna tarea tranquila y hay mucho silencio, favorece el buen ánimo también, y te estimula a sensaciones agradables para continuar con tu actividad.

Oler las flores, sobre todo cuando pasas cerca de jardines, o del jarrón donde depositas las tuyas, te dan deseos de entrar a tu baño y quedarte en la bañera disfrutando de aromantizantes en el agua del baño. Ideal para los sentidos, es un placer que te ayudará mucho para un buen relax.

 

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