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Cada día son más las mujeres e incluso los hombres que deciden someterse a una liposucción, también llamada lipoescultura. Es una técnica quirúrgica que elimina los depósitos localizados de grasa en algunas partes del cuerpo.

Casa persona tiene una tendencia genética propia para depositar grasa en determinadas zonas del cuerpo, ya sea en el vientre, el abdomen, las caderas, y también la  papada, los flancos, las piernas, y los muslos. Con esta técnica también es posible tratar bultos benignos de grasa (llamados lipomas) y ginecomastia (aumento de la mama en hombres).

La grasa localizada en alguna de estas partes del cuerpo, es posible reducirla mediante la liposucción. Dependiendo de la zona a tratar y del paciente, se realiza con anestesia local o general. A través de unos cortes en la piel de unos 3 mm., el cirujano introduce unos tubos muy finos unidos a un aspirador. Esto remueve la grasa y después la piel se retraerá.

Liposucciones para estar más guapa
Liposucciones para estar más guapa

El mayor beneficio de la liposucción es que las células grasas no se regeneran, por lo cual al eliminar un gran número de éstas los resultados son permanentes. Ahora, si se engorda considerablemente, vuelve a acumularse  bajo la piel, provocando una recaída en la autoestima, en los beneficiados con esta técnica. Esta situación tiene que quedar muy clara en los pacientes, porque muchos culpan a los efectos quirúrgicos y dicen que no da resultado, cuando lo que ha sucedido es que han vuelto a engordar.

Otra cosa importante es saber que la liposucción no es un tratamiento para la obesidad, sino que actúa solamente sobre algunas zonas donde el cuerpo tiende a acumular más grasa, ésta es extraída con seguridad en una cantidad de alrededor de 2 litros. Esta técnica puede repetirse pasados 6 meses, si la paciente necesita perder más de dos litros.

También sucede con frecuencia que la piel no es elástica y se recomienda acortar piel para que así no quede colgando. Esto puede hacerse al mismo tiempo que la liposución o en un segundo estadio. Esta operación se puede realizarse lo mismo con  anestesia local  o sedación, también con anestesia general. Lo más importante es que puede irse a casa el mismo día o al siguiente, ya que no es una técnica que afecte otros órganos del paciente.

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Mientras más se decide la mujer a masturbarse, más fogosidad tendrá en el momento del coito con una pareja, según estudios publicados en el Journal of Sex & Marital Therapy.

Las mujeres que se masturban para autocomplacerse en solitario, sienten más deseos de acrecentar su deseo sexual en pareja pues quieren probar ese placer en compañía, lo que por supuesto, les favorece más la excitación al sentirse también deseadas.

Además, masturbarse mejora la confianza que tiene cada una de sus propios deseos y zonas erógenas al buscarlas y excitarlas. El repertorio sexual de las mujeres que se deciden a masturbarse es mucho más variado. Se atreven más a otras prácticas eróticas y el orgasmo lo logran con más deseos que las que se mantienen inhibidas.

Otra de las ventajas que tienen es que suelen hablar con sus parejas sobre sus gustos sexuales porque pierden las inhibiciones poco a poco y como a veces lo realizan para darse el gusto, quieren disfrutar esa misma experiencia en la relación.

En una encuesta realizada a un grupo de mujeres, la mayoría lo considera relajante, mientras que solo una pequeña minoría lo ve como una vergüenza en estos tiempos, como consecuencia de las reminiscencias que han quedado del pasado oscurantismo en la vida sexual femenina.

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No solo ayudan al cuerpo a estar saludable,m también hay alimentos  ideales para mejorar el buen ánimo de las personas y esto es, en definitiva, una ventaja muy importante.

Se sabe que la naranja por su alto contenido en vitamina C, estimula la dopamina, que es la hormona de la felicidad, que el jenjibre es estimulante y a la vez contiene oleaginosos, que es un componente que mejora el ánimo de quien lo consume, y la miel..¡bendita  la miel!, estimula la atención, y ayuda a mantener los recuerdos agradables.

El brécol es otro alimento importante, sobre todo cuando el ánimo decae, porque  al tener mucha fibra  hace leves los picos de glucemia y mantiene la energía, y el salmón es otro alimento que no se queda atrás: con sus ácidos grasos de omega 3, mejoran el estado de cada persona y como contienen vitamina D estimulan la excitación.

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El abordaje quirúrgico con mínimo acceso brinda la posibilidad de un método de bajo costo, menor riesgo y grandes beneficios para la salud.

La artroscopía, como procedimiento factible, disminuye la estadía hospitalaria y garantiza una pronta recuperación. Su práctica consiste en la introducción de un visor de imágenes al interior de la articulación lesionada. Se visualiza por medio de un visor al interior de la articulación dañada, lo que se visualiza a través de un monitor.

Es efectivo en rodilla y articulaciones pequeñas como las de las manos. El procedimiento, mediante instrumentos de dos milímetros, no deja cicatrices y mejora la calidad de vida. El especialista llega a lugares menos accesibles sin grandes invasiones.

Al día siguiente de operado, el paciente puede realizar pequeñas acciones en su hogar. A la semana el operado puede realizar sus actividades habituales. Con este método las complicaciones son pocas y su empleo precoz asegura mayores garantías.

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La mejor forma para dejar de fumar es de una vez. Si te es difícil así puedes realizar acciones para lograr tu propósito. Fija una fecha y encamínate a tu empeño.

Algunos que intentan reducir el consumo tan solo lo consiguen durante unos días y vuelven en un corto período de tiempo a consumir. Aunque son usuales las recaídas en quienes dejan de fumar, las personas no deben sentirse culpables ante tal hecho. Anímate e intenta de nuevo cuantas veces sea necesario, hasta que logres la gran meta de abandonarlo por el resto de la vida.

Debes saber que, aunque difícil, no es imposible dejar de fumar. Prepárate para las molestias que produce la falta de la droga; por ejemplo: irritación, insomnio, cambios en el estado de ánimo, palpitaciones y temblores, pero luego estas molestias desaparecerán y los beneficios para la salud demostrarán que no fue en vano.

Retira de tu vista y tu mente todo lo que te recuerde al cigarro: retirar los ceniceros, no te acerques a los locales de los fumadores, si te viene un imperioso deseo de fumar, relájate, haz diez inspiraciones profundas, bebe un vaso de agua o de jugo de naranja y espera dos o tres minutos, con lo que de seguro habrás postergado el deseo y obtenido una nueva victoria parcial contra el tabaco.

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