SÍ A LA COMIDA SANA PERO SIN ADICCIÓN

Durante la década de los 90 se definió una patología que aún gana cada día más adeptos,  es adicción por comida sana.

Fue el médico estadounidense, Steven Bratman, quien notó en sí mismo esa adicción descontrolada por lo que consumía y como  era cada vez más exigente en su alimentación, muchos alimentos necesarios los rechazaba por no considerarlos buenos para su cuerpo.

Por supuesto, la dieta termina siendo muy estricta porque carece de muchos nutrientes, y la comida se convierte en el centro de su mente toda vez que se obsesiona constantemente por ella.

Padecer de adicciones por la comida sana es es hoy muy común en profesionales, personas perfeccionistas, donde las mujeres y los jóvenes en general son muy dados a ella. También la han padecido famosos que se ven constantemente en los medios y necesitan una figura estilizada para lucir acorde a los patrones actuales. Pero al ser adictos, se convierten en obsesivos por ciertos alimentos, y  su dieta llega a ser monótona, sin variedad y por supuesto, no reúne todos los necesarios nutrientes para la buena salud.

Los vegetarianos,  en su mayoría, llegan también a ser obsesivos con estas dietas de comida sana.

7 COMMENTS

  1. los vegetarianos y todos los que se obsesionan por la dieta saludable acaban por ser los que mejor viven

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